一番治りが早いニキビの箇所！あなたはどこにニキビがありますか？
ニキビ
といっても
頬ニキビ
おでこのニキビ
顎ニキビなど
さまざまな箇所に
できてしまいますよね
そんな複数ある
箇所の中で
今回は
一番治りがはやい箇所を
お伝えしたいとおもいます
結論からいいますと
一番治りがはやい箇所は
おでこ❗️
なんです
「え！意外！」
おでこは
一番皮脂量が多いから
治りにくいんじゃないの？
と思う方も少なくないと思います
たしかに
おでこは皮脂量がおおく、
ニキビができやすい箇所
なのは間違いありません
しかし
それと同時に
おでこというのは
汗腺がおおく、
汗を1番かきやすい
箇所なのです
つまり
おでことは
ニキビができやすく
治りもはやい
という箇所なのです
「厄介だなぁ」
と思いますが
逆に
ポジティブに考えれば
おでこに
ニキビができたら
とにかく汗をかくように
運動や入浴をすれば
あっというまに
治ってしまうというわけです！
もし、あなたがいま
おでこにニキビがあったら、
それは
不幸中の幸いと
ポジティブにとらえ
治療に専念しましょう！
ありがとうございました！
寝ている間にニキビを治す方法！！！
日中や
起きている間は
食事とか
生活習慣を
気をつけているけど
なかなかニキビ治んないなー
なんか
寝ている時に
ニキビを治してくれる
魔法の方法
とかないかな
と思ったそこのあなた
このブログに
来てくれて
ありがとうございます
では、本題に入ります
寝ている間に
ニキビを治す方法なんて
あるの？！
あるんです！
正確にいえば、
寝る前にあることをすれば
何もしないで
寝る時よりも
2.1倍も治癒力が
上がる方法です
その方法が
なんなのかといいますと
寝る前にストレッチ
をするということです
「効果あんの？」
「たかがストレッチか」
と思われた方も
少なくないはずです
しかし
寝る前のストレッチを
舐めてもらっては困ります
寝る前に
ストレッチすることによって
自律神経が
睡眠中に整い
質の良い睡眠を
できるのです
よって
肌のターンオーバーが
促進され、
ニキビ、ニキビ跡、肌悩み
を解消できる
というわけです
まだ疑っている
そこのあなた
疑いながらでいいので
今日の夜から
寝る前に
ストレッチを
3週間続けてください
3週間後には
効果が出ているはずです
たかが3分のストレッチ
やらなくては損ですね！
根気強く
がんばっていきましょう！
ニキビが憎い！そんな人はまずこれをしろ
人間であれば
誰しも一度は
悩んだことは
あるのではないでしょうか
ニキビという憎き者に
ニキビを治す方法は
さまざまな方法があり
そのどれもが
あなたに合った
治療法というのは
それは間違いなのです
例えば
日本の人口が
一億人で
そしたら
肌は一億通りも
存在するわけです
ある一方の人が
合っても、
あなたには
合っていない
可能性だってあるのです
しかし
さまざまな
治療法などが
存在する中、
誰がやっても
効果が期待できる
そんな魔法の薬があります
それは
毎日水を2リットル以上
飲む
ということです
なんだ、、
そんなことかと思った
そこのあなた
今日から試してください
水を2リットル飲む
ということが
どんなに難しいことか
しかし
難しいからこそ
成し遂げれば
効果は期待できるのです
なぜ
水を2リットル以上
飲むと
ニキビが治るのか
といいますと
人間の体は
おおよそ7リットルの水分
からできていて
あなたが
こうして携帯を見ている間も
水分や血液が体内を
循環しているのです
つまり
体に摂取する
水分の量を増やせば
その分体内の循環が早まり
肌の代謝が
上がるというわけです
初めは簡単では
ありませんが
継続すれば
それが習慣となり
日常になります
日常にさえ
してしまえば
あなたの勝ちと
いっても過言では
ないでしょう
さて
今すぐ
コンビニに行って
2リットルの水を
買いに行きましょう！！
ニキビ跡の種類を全部理解したら、きっとあなたも絶望する！？！
「よし！ニキビ治った」
そしたら
「美肌になった！」
にはならないですよね？
やっと
強敵ニキビを倒したのに、
更なる強敵が出てきたら
なえますよね
今日は
その最後の強敵
ニキビ跡
の種類について
お話ししていきたいと思います
このブログを読むことによって
今後あなたが
ニキビ跡に悩んだ時
自分の肌状況を
理解することができます
※1.2分で読み終わるので
必ず読んでください！
ニキビ跡の種類は
大きく２つにわかれています
その1つ目が
赤いニキビ跡
このニキビ跡は
ニキビが治って
炎症していた赤みが
そのまま
引き伸ばされている状況です
「うわ、赤いニキビ跡ある。。」
と思ったあなた、大丈夫！
赤いニキビ跡というのは
時間がたてば
必ず治るものです
辛抱づよく、堪えましょう
そして2つ目は
クレーター
というものです
これは
ひどく炎症した
ニキビが治って
その残り火として
肌が陥没してしまった
状態のことです
残念ですが
このクレーターは
自力で治すことは不可能です
皮膚科に行って
適切な治療を受けるようにしましょう
以上がニキビ跡の種類でした
肌は努力すれば必ず綺麗になるものです
今自分の肌に
納得していない人も
いつかは綺麗な肌になれます
がんばっていきましょう！
これであなたもストレスフリー生活！
「将来が不安」
「人間関係が不安定」
「デートなのにニキビできた」
あなたはこんな時
ストレスを感じていませんか？
ストレスというのは
自分では気づかないものが
ほとんどなのです
そもそも
人間というのは
目に見えないものを
信じることができない
生き物です
なので
どんな生活をしている人でも
もちろん
そこのあなたも
無意識や意識的に
ストレスを
抱えてしまっています
ストレスをかけない生活
つまり
ストレスフリーな生活
これができたら
あなたの人生は
2倍3倍も充実し
幸せに生きることできるでしょう
しかし
完全なストレスフリーというのは
生きている人間には
到底できないことだけは
先にお伝えしておきます
でも諦めないで！
日頃の考え方を
少し変えるだけで
ほぼストレスフリー生活なら
簡単にできるのです
それは
自分に期待するな
出来事すべてにこんなもんか
と思いながら生活するのです
自分に期待をしないと
すべての出来事にたいして
折り合いをつけることができます
実は
自分に期待するな
という名言は
大物芸人の
明石家さんまさん
がモットーにしている言葉でした
あなたもストレスフリーな生活を
心がけて
人生を優雅に生きていきましょう！
コロナから私たちを守ってくれるマスク！実は肌の天敵？！
「コロナ」
「コロナ」
「マスク」
「マスク」
ものすごい時代に
なってきました
ここ1年で
人々の常識や生活が
大変大きく変わりましたね
今辛い人も
やがて好転する日が
必ず来ます
諦めずに頑張っていきましょう！
今回は
今では生活するのに
必要不可欠なマスク
このマスクが
肌にどんな影響を
与えるのかを
わかりやすく説明したいと思います
ところで
あなたは肌にとって
悪影響なものは
なんだと思いますか？
それは
ダントツで
摩擦なのです
肌の上で摩擦が
起きることによって
肌を外的刺激から
守っているバリア機能
というものがこわれて
肌荒れやニキビなどの肌悩みを
起こしやすくなります
そんなわれわれの敵の摩擦、、、
マスクによって
毎日毎日
肌はこすられ続けているんです
でも大丈夫！
どんな問題にも
解決策は必ずあります！
こちらに
カンタンにできる解決策を
まとめてみました
1 1時間に1回マスクを一瞬外す
2 大きめのマスクを買って
肌にふれる部分を減らす
3 どうしても摩擦を避けられなかった日は
その日夜保湿をおおめにする
だれでもできますよね
わたしたちを
コロナから守ってくれている
マスクが
わたしたちを
傷つけるなんて嫌ですよね！
そうさせないように
日頃からさきほど書いたことを
実践してみましょう
打倒❗️コロナ 肌荒れ
美肌100点 ＝スキンケア50点×インナーケア50点
こんにちは！
突然ですが、みなさん
美肌になるには
絶対に理解しておいて欲しい
公式がございます
なんだと思いますか？
そうです
タイトルでもお伝えしたように
スキンケア×インナーケア＝完璧な美肌
になるというわけです！
前回はスキンケアの重要性について
お話ししたと思いますので、
今回はインナーケアの
重要性について
お話ししていきたいと思います！
内面からのケアが
どんなけ肌に
影響しているかわかるので
あなたもこれを読んで以降
意識してみましょう！
まず、第1にインナーケアとは？
栄養バランスのとれた食事
適度な運動
充分な睡眠といった
生活全般の質を向上させ
身体の内側からアプローチする美容法です
そしてこのインナーケアをすると
肌に与えるいい影響を
お教えします
今日の体は
昨日の食べた物からできている
ということです。
もちろん文そのままで
今日の体を動かしたり
肌を再生させたりするものは
昨日の食べた栄養素から
できているんです
つまり
油っこいものばかり
食べていたら
必然的に、皮脂が多くなったり、
体が思うように
動かなくなったりします
こんな名言もあります
規則正しい生活は
人生を充実させる
まさにその通りですね！
あなたも今日から
インナーケアを取り入れて、
人生も肌も
快晴にしていきましょう！
