自分でできる脂ギッシュ肌の唯一の改善方法

突然ですが

肌は

三つのタイプに

分かれています

普通肌

乾燥肌

脂性肌

今回は

脂性肌、脂ギッシュ肌の

自分でできる

改善の仕方に

ついてお話ししたいとおもいます

そのまえに

※このブログを

読んでくれているあなたに

お約束してほしい

ことがあります

それは

ブログを読んで

改善の仕方を学んだら

必ず実践にうつしてほしいと

いうことです

 じつは

さきほど述べた

3つの肌タイプのうち

もっとも重症化しやすいと

言われているのが

脂性肌なのです

なので

必ず実践し

1日もはやく脂性肌を

治していきましょう！

では

衝撃的暴露を

したいとおもいます

じつは

脂性肌と乾燥肌

というのは

隣り合わせなのです

どういうことかと言いますと

脂性肌の主な原因は

２つあって

１つ目は乾燥からきている

肌は乾燥すると

「皮脂を出さなきゃ」

と勘違いしてしまい

皮脂を過剰に

分泌してしまいます

これが

脂性肌へのはじまり

というわけです

そして

2つ目の原因は

体質、つまり内面からの脂性肌

というものです

では

脂性肌を治すには

もし自分が1の原因に

当てはまるとしたら

それはおそらく

洗顔のしすぎ、

保湿のしすぎ

つまり

肌を守りすぎというわけです

 

そして2の原因に

当てはまるとしたら

三食のうち一食を

サラダに置き換えるなど

体に摂取される脂質、

糖質の量を

減らさなければなりません

最初にやるべきことは

自分の肌が

どちらの原因に

属してるのかを考えてみましょう

悩みは1人で抱えるものではありません！